SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Ilosc wegli przy intensywnych treningach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no wiem ze sporo osob robi mniej wiecej tak jak ja z tymi treningami. BCAA tez mam a lacze z carbo w celu maksymalnej regeneracji. Mam tez 15 lat to chyba mi latwiej(przynajmniej tak slyszalem)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-11-09 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam 15 lat i wiem do czego służy. Po prostu nigdy nie spotkałem się z taka sytuacją dlatego zarejestrowałem sie w celu uzyskania odpowiedzi od profesonalistów a każdy próbuje mnie hejtowac. Co jest z wami?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2013-04-24 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie teraz już wiem, ale szkoda od tak po prostu wywalić do kosza....trzeba zjeść. Tylko właśnie pytanie czy 7 kaps./dzień to nie za dużo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-07-25 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść na zawodostwo?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chodzi o mnie bo coś tam o tym wiem, że musisz być zauważony tylko chciałem siem umocnić w mojej wiedzy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2007-12-29 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść na zawodostwo?

    Post
    Sztuki Walki

    Już wiem za co ZA PRZEJŚCIE NA ZAWODOSTWO przeczytałem se JUŻ SIE NIE WPISYWAĆ METADORZY USUŃCIE TEN TEN TEMAT

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2007-12-29 15:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty dajesz.jak wiem że dałem grooby kwit na suple to aż mi żal dupe ściska jak zjem coś z poza diety, to takie manipulowanie samym sobą.poza tym fajna faza na treningu jak sie szamie coś alla no x.poza tym nie bende oszczędzał na czymś co kocham.nie musze Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-15 11:44:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-05-15 11:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W niemczech jest tak ze mozesz przywiesc leki z kraju gdzie sa legalnie sprzedawane(apteka) na wlasny uzytek, z tego co wiem nie jest okreslone ile tego moze byc. Nadaj paczke i po problemie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2010-03-12 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada do cyklu

    Post
    Doping

    1-12 testosteron enanthan 500mg e7d 1-11 deca 300mg e7d Po 6 tygodniach dorzucilem metki i przez 5 tygodni bede ja bral...polecialem cos takiego 10, 40, 40, 30 i reszte po jedenj wiem moglem troszke inaczej ale teraz nie ma co juz kombinowac...cykl zaplanowany na 12 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-05-01 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawienia i korygacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo wiem jak to zrobic ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-07-12 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRUSINKA

    Post
    Targowisko

    looz wiem przeciesz ze bys niesmial mnie obrazic of cours zartuje wiadomo ze to zarty tak jak 80% wypowiedzi w targowisku Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2003-02-28 00:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało 2x Yohimbina z primaforca - 55zł 1x Cr2 ALRI - 110zł 2x Restore ALRI - 115zł + koszty wysylki (przy przedpłacie na konto wysyłka free) i prosze nie piszcie ze gdzies mozna kupic taniej bo ja to wiem tyle ze u mnie to cena stała, a nie promocja Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2007-10-12 17:24:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2007-10-05 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo zapowiedzi stoczenia ostatniej w karierze walki wielokrotny mistrz świata Oscar De La Hoya postanowił nadal kontynuować karierę na zawodowych ringach. Na wczorajszej konferencji prasowej, która była częścią promocji pojedynku zaplanowanego na 6 Grudnia z Manny Pacquiao, Oscar De La Hoya ogłosił, że walka z Pacmanem nie będzie jego ostatnią! [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-12-07 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+anavar+winko

    Post
    Doping

    Aras a jak by dopkupic jeszcze susty zeby pojechac tak 10 tygodnii,a anavar albo wino wrzucic tak w 7/8 tygodniu.O mase sie nie martwie,cwicze dosc dlugo i znam swoj organizm,moze i to drugi cykl ze sterydow ale wiem jak reaguje na suple wiec powinno byc git...(po samym cyklu z omki i tescia przytylem 12 kg w 5 tyg.)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-09-21 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop vs metka

    Post
    Doping

    jak ćwiczyłem klatkę to również cwiczyłem plecy to jest banalne jedyne czego nie ćwiczyłem to nóg wiem ze to smiesznie brzmi ale tak jest

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2010-11-20 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co Ty tu za insynuacje uskuteczniasz? cos widze mi zarzucasz ale konkretnie co? skad Ty wiesz co ja wiem? jasnowidz jestes? noo to by wyjasnialo po czesci pojeta swinska percepcje nie no powaznie napisz co Ci nie halo lol

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2005-09-07 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem , nikt nie plywa ale 70 to za malo jak za nowy xp , chcialem mu dac 100 ale teraz mysle , daj mu 85 i bierz I powiesz mi czy mam zalowac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2006-05-15 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas neupronowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nie działa? Wiem, że koledzy używali, to nawet działało ;). Kosztuje 20zł. To chyba nie majątek (chociaż jak by się dłużej nad tym zastanowić, to na mój wiek, to nawet sporo ).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-11-12 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec cm3

    Post
    Trec

    Każdy rewiduje swoje poglądy z biegiem lat. Ten drugi filmik powstał o wiele wcześniej niż ten pierwszy :) Ja na przykład kiedyś uważałem, że kreatynę należy brać na pusty żołądek, dzisiaj wiem, że nie ma to znaczenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2014-01-10 09:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z nich wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak Juby, ogólnie lecytyna i Magnez(obecnie MagnefarB6),a jak sie zaczyna naprawdę ciężka nauka to dorzucam kawę zamiennie z PLussActive, a w sytuacjach ekstremum właśnie Neotropil.Działa Dragon ogólnie wiem, że nie dają takich efektów, ale chcę cokolwiek co trochę zblokuje odkładanie się tłuszczu. Wiec dzięki za info, spróbuję Speed'a . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2006-08-24 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 3000 +

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://oi41.tinypic.com/15hlkiw.jpg Poprawiona dieta wzbogacona o orzechy tłuszcz i zmieniony posiłek 4 http://oi41.tinypic.com/nejgcw.jpg kalkulator pokazuje że jeśli nic nie robię to potrzebuje 2400 kcal przy aktywności 3-5 razy w tygodniu pokazuje o 1000 kcal więcej z doświadczenia wiem że z względu na brak czasu pewnie będzie to trening 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-01-07 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)